眠れない・起きれない等の悩みを解決するinti4関連商品を紹介!記事一覧

inti4以外にもセロトニンを増やせる!サプリで良い目覚めを♪

光目覚ましのinti4をリリースしているムーンムーン株式会社ですが、光目覚まし以外にもサプリメントもリリースしています。inti4と言えば、「朝にしっかり強い光を浴びてセロトニンを分泌しよう!」という狙いがあります。実は、月の休息も「セロトニンを分泌させることで朝スッキリ&メラトニンで夜ぐっすり」を...

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横向き寝枕のYOKONE2で睡眠の質アップ♪inti4とセットで不眠改善!

inti4を使って自然な目覚めが促されても、睡眠の質が良くければ疲れはとれません…。睡眠時間はとれているのに、イマイチ疲れが取れないという悩みを抱えている場合、寝方に原因があるかもしれません。普段、どのような姿勢・どのような「向き」で寝ていらっしゃいますか?私自身そうですが、仰向けで寝るとほぼ間違い...

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