眠れない・起きれない等の悩みを解決するinti4関連商品を紹介！記事一覧
inti4以外にもセロトニンを増やせる！サプリで良い目覚めを♪
光目覚ましのinti4をリリースしているムーンムーン株式会社ですが、光目覚まし以外にもサプリメントもリリースしています。inti4と言えば、「朝にしっかり強い光を浴びてセロトニンを分泌しよう！」という狙いがあります。実は、月の休息も「セロトニンを分泌させることで朝スッキリ＆メラトニンで夜ぐっすり」を...
横向き寝枕のYOKONE３で睡眠の質アップ♪inti4とセットで不眠改善！
inti4を使って自然な目覚めが促されても、睡眠の質が良くければ疲れはとれません…。睡眠時間はとれているのに、イマイチ疲れが取れないという悩みを抱えている場合、寝方に原因があるかもしれません。普段、どのような姿勢・どのような「向き」で寝ていらっしゃいますか？私自身そうですが、仰向けで寝るとほぼ間違い...
